Terapia individual
Un espacio personal y confidencial para comprender el malestar, regular las emociones y desarrollar recursos que te permitan mejorar tu bienestar emocional y tu calidad de vida.
Trabajamos desde la comprensión profunda de lo que te ocurre, ayudándote a ganar claridad, estabilidad emocional y mayor autonomía más allá de la consulta.
¿Cómo podemos ayudarte?
Acompañamos a personas que atraviesan dificultades emocionales muy diversas, tanto de forma presencial en Tres Cantos (Madrid) como online.
Ansiedad y estrés
- Estrés y sobrecarga emocional
- Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)
- Crisis de ansiedad y ataques de pánico (con o sin agorafobia)
- Miedos, fobias y conductas de evitación
- Ansiedad por la salud
- Ansiedad social
- Dificultades de sueño e insomnio
- Estrés laboral y agotamiento profesional
Pensamientos obsesivos y control
- Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)
- Rumiación mental y duda constante
- Perfeccionismo y autoexigencia excesiva
Estado de ánimo y depresión
- Depresión y estados de ánimo bajos
- Sensación de vacío o pérdida de sentido vital
- Aislamiento social
Duelo, trauma y experiencias difíciles
- Procesos de duelo
- Duelo gestacional y perinatal
- Trauma psicológico
- Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)
- Acoso laboral (mobbing)
Autoestima y regulación emocional
- Baja autoestima e inseguridad
- Dependencia emocional
- Dificultad para poner límites
- Celos patológicos
- Dificultades en la regulación emocional y manejo de la ira
- Impulsos, hábitos y conductas adictivas o problemáticas
Relaciones y habilidades personales
- Problemas de comunicación y asertividad
- Habilidades sociales
- Relaciones tóxicas y conflictos interpersonales
- Separación o divorcio
Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
- Anorexia
- Bulimia
- Trastorno por Atracón
- Obesidad cuando existe malestar psicológico asociado
- Comer emocional y pérdida de control
- Conflicto con el cuerpo, la autoimagen y la culpa relacionada con la alimentación
Sexualidad
- Disfunciones sexuales
- Ansiedad en la respuesta sexual
- Bloqueos sexuales de origen psicológico
- Malestar psicológico relacionado con la sexualidad
Crisis vitales y crecimiento personal
- Bloqueos personales
- Crisis vitales y procesos de cambio
Si no encuentras aquí tu motivo de consulta, no significa que no podamos acompañarte. Los servicios que aparecen son solo una referencia a las consultas más habituales; cada proceso es único y no se limita a una lista.
En PsicoAurea partimos de ti: de tu historia, tu experiencia y de lo que necesitas ahora, sin etiquetas ni categorías cerradas.
Si tienes dudas, escríbenos y lo vemos contigo
Empieza tu proceso
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