PsicoAurea
Un lugar para entender lo que te ocurre y recuperar tu equilibrio emocional
Psicología sanitaria en Tres Cantos (Madrid) y online
El Método AUREA
Más que hablar, comprender e intervenir
Un proceso adaptado a cada historia
Un marco claro y con propósito
Cuando algo no termina de encajar por dentro
Acompañamos a personas y parejas que sienten ansiedad, desgaste interno o dificultades que se repiten. Situaciones en las que el malestar se instala, la tensión se vuelve constante o la sensación de bloqueo empieza a formar parte del día a día.
Tal vez por fuera todo parece estar bien, pero por dentro aparecen inquietud, distancia emocional, confusión o sensación de pérdida de equilibrio.
La terapia es un espacio para parar, comprender en profundidad lo que ocurre y empezar a generar cambios reales y sostenibles.
El Método AUREA
El Método AUREA es el eje central del trabajo terapéutico en PsicoAurea.
Un enfoque estructurado, flexible y basado en la evidencia científica, diseñado para acompañar procesos de cambio psicológico tanto en terapia individual como en terapia de pareja.
A - Analizar
Comprendemos en profundidad qué ocurre, cómo se ha construido el malestar y qué factores lo mantienen en el presente, ya sea en la experiencia individual o dentro de la dinámica relacional.
U - Ubicar
Situamos la experiencia dentro de la historia personal, emocional y relacional, ayudando a entender por qué ciertas reacciones, bloqueos o patrones aparecen una y otra vez.
R - Regular
Trabajamos la regulación emocional, cognitiva y conductual para favorecer nuevas formas de gestionar emociones, pensamientos e interacciones.
E - Evidencia científica
Todo el proceso se apoya en modelos y técnicas avalados por la evidencia científica, integrados de forma coherente y personalizada.
A - Avanzar
Consolidamos cambios reales y sostenibles, favoreciendo mayor claridad, autonomía emocional y capacidad de sostener los avances en la vida cotidiana y en las relaciones.
AUREA no es un protocolo rígido, sino una estructura de trabajo que aporta coherencia, claridad y dirección clínica al proceso terapéutico, adaptándose a cada persona, vínculo y momento vital.
Su finalidad es favorecer cambios reales y sostenibles, promoviendo mayor equilibrio y bienestar emocional.
Detrás de PsicoAurea
Soy Cristina, psicóloga sanitaria y fundadora de PsicoAurea, un espacio terapéutico orientado a acompañar a personas y parejas que desean comprenderse mejor, regular su mundo emocional y generar cambios profundos y duraderos.
PsicoAurea nace de la experiencia clínica y del compromiso con una psicoterapia rigurosa, cercana y con sentido, orientada a ayudar a las personas a dejar de sentirse atrapadas en lo que les ocurre, tanto en su experiencia individual como en sus relaciones.
Partimos de una convicción clara: el malestar emocional no aparece porque sí. Comprenderlo en profundidad permite intervenir con mayor precisión y generar cambios psicológicos reales y sostenibles.
¿Cómo podemos ayudarte?
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Modalidades y precios
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Experiencias compartidas
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Jose M.
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¿Cómo sé si este espacio es para mí?
No es necesario tener un diagnóstico ni saber exactamente qué te ocurre: basta con querer comprenderte mejor, aliviar tu malestar o empezar a cuidarte emocionalmente.
¿Cuándo es buen momento para ir al psicólogo?
¿Cuánto dura la terapia?
¿La terapia online funciona de verdad?
¿Y si ya he ido a terapia antes y no me ayudó?
¿La terapia de pareja puede ayudarnos si no sabemos si queremos seguir juntos?
¿Qué pasa si mi pareja no quiere venir a terapia?
¿Trabajáis con seguros médicos?
Algunas pólizas permiten recuperar un porcentaje del importe de las sesiones de psicología (suele situarse entre el 80 % y el 100 %, dependiendo de la aseguradora y de las condiciones de cada póliza).
¿Cómo funciona el reembolso de las sesiones de psicología?
Cada seguro establece sus propios requisitos, por lo que recomendamos confirmar directamente con tu aseguradora el porcentaje de reembolso, el número de sesiones cubiertas y si es necesaria prescripción médica.
¿Qué ocurre si necesito cambiar o cancelar una sesión?
Las cancelaciones o cambios realizados con menos de 24 horas podrán conllevar el abono de la sesión, ya que ese espacio queda reservado exclusivamente para ti y no puede ofrecerse a otra persona.
En situaciones excepcionales de fuerza mayor (como enfermedad, accidente o fallecimiento de un familiar cercano o amigo) no se aplicará el cobro. Situaciones como imprevistos, reuniones de trabajo, viajes o atascos no se consideran causas de fuerza mayor.
Preguntas Frecuentes